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LENGUADO Y CALABACÍN EN PAPILLOTE 

¿Te apetece una receta ligera, jugosa y llena de sabor que además se prepare casi sin esfuerzo?

"Os dejo por aquí la receta de este lenguado con calabacín en papillote, una forma sencilla y saludable de cocinar pescado, donde los ingredientes se cuecen en su propio jugo, conservando todo su sabor y nutrientes."

Ingredientes

Preparación

01

Precalienta el horno a 180 °C.

02

Lava el lenguado, sécalo con papel absorbente y salpimienta al gusto.

03

Unta un trozo de papel de horno con un poco de aceite de oliva.

04

Unta un trozo de papel de horno con un poco de aceite de oliva.

05

Coloca el lenguado sobre el papel y añade por encima las rodajas de calabacín y cebolla.

06

Cierra el papel formando un paquetito bien sellado.

07

Hornea durante unos 15 minutos.

08

Saca del horno, abre con cuidado y sirve caliente.

¡Cocina fácil sin ensuciar!

Si te ha gustado este lenguado y calabacín en papillote, compártelo para que otros descubran lo fácil que es cocinar sano y con mucho sabor.

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