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HAMBURGUESAS DE PESCADO CON VERDURAS 

Un plato ligero, saludable y muy sabroso

"Os dejo por aquí la receta de estas hamburguesas de pescado con verduras, donde el pescado desmenuzado se mezcla con ingredientes sencillos y se acompaña de verduras salteadas, creando una opción equilibrada, ligera y llena de sabor.."

Ingredientes

Preparación

01

Forma 4 hamburguesas mezclando 400 g de pescado desmenuzado junto con 2 cucharadas de pan rallado, 1 huevo, ajo picado y las especias que más te gusten.

02

Enharínalas.

03

Dóralas en una sartén con aceite.

04

Acompaña con una juliana de verduritas salteadas (calabacín, zanahoria, cebolla).

05

Y en lugar de pan, sírvelas sobre una hoja de col o lechuga lavadas.

¡Sabor del mar en versión divertida!

Si esta hamburguesa de pescado con verduras te ha gustado, compártela y haz que más gente disfrute de una forma distinta de comer pescado.