Pan integral con semillas

Os dejo una receta para hacer pan casero integral 🍞 muy fácil y así poder disfrutar de unos desayunos y meriendas súper saludables 😋😋😋
〰 PAN INTEGRAL CON SEMILLAS 〰

✔ Poner la harina, la levadura, el agua y la sal en un recipiente. Mezclar y amasar bien.
✔ Hacemos una bola, tapamos y dejamos reposar hasta q doble su volumen (30 min aprox.)
✔Precalentamos el horno a 220. Forramos con papel de hornear un molde de “cake” de 1’5L de capacidad.
✔Volvemos a amasar la bola y con las manos untadas en aceite, la presionamos sobre el molde para que lo ocupe todo.
✔Espolvorear la superficie con las semillas y volvemos a dejar reposar otros 30min aprox. hasta que doble su volumen.
✔Bajamos la temperatura del horno a 180 y horneamos el pan unos 40-45min.
✔Retiramos del horno, desmóldalos sobre una rejilla, dejamos enfriar completamente y listo para comer!!!

Que aprovecheeee 😘😘😘