Hola a tod@s, me gustaría contaros mi caso para que veáis que esto funciona.
Nunca olvidaré aquel 6 de febrero. Todo empezó a cambiar, solo era necesario, un poco de orden y de organización.
En la consulta, ella te va preguntando, qué tipos de comidas sueles hacer, y se va adaptando a tus gustos y los de tu familia.
Lo importante de esto es estar preparado mentalmente de que vas a cambiar y de qué es lo que más quieres en este mundo. Y yo lo estaba!!!
El día que salía de la consulta hacia la compra de la semana, (yo creo que se ahorra y todo, porque compras lo justo) es mucho más fácil, pues para una semana tienes todos los ingredientes necesarios.
Bueno, en un mes ya se veían los resultados, era increíble.
En 5 meses, para junio, ya estaba en 71 kg. Y pir aquí voy 2 años después. He aprendido a comer sano y bien, se come una variedad de alimentos que antes no tomaba : frutas, verduras, legumbre, carnes, pescado y también pizza, Hamburguesa, sandwich,… Que delicia todo😋😋😋
Lo recomiendo 💯 por 💯.
