Trastorno del comportamiento alimentario
Los trastornos de la conducta alimentaria afectan a la relación con la comida, el cuerpo y los hábitos diarios. No siempre son visibles, pero pueden influir de forma importante en la salud física y el bienestar.
Un abordaje adecuado es clave para empezar a recuperar el equilibrio.
Los trastornos de la conducta alimentaria pueden presentarse de distintas formas, afectando a la relación con la comida y al bienestar general. Aquí te mostramos algunos de los más frecuentes para facilitar su identificación.
Anorexia nerviosa
Se caracteriza por una restricción importante de la ingesta, acompañada de un miedo intenso a ganar peso y una percepción distorsionada del propio cuerpo.
La persona suele reducir progresivamente la cantidad de alimentos, evitando aquellos que considera “calóricos” o “prohibidos”. Esta conducta puede ir acompañada de una gran exigencia personal y una necesidad de control.
Con el tiempo, puede afectar de forma significativa a la salud física, hormonal y emocional, por lo que es fundamental abordarlo de manera precoz y adecuada.
Bulimia nerviosa
Se caracteriza por episodios recurrentes de ingesta excesiva (atracones), seguidos de conductas compensatorias para evitar el aumento de peso.
Se caracteriza por episodios recurrentes de ingesta excesiva (atraDurante los atracones, la persona siente pérdida de control con la comida, lo que genera posteriormente culpa o malestar. Para compensarlo, pueden aparecer conductas como vómitos autoinducidos, ayunos o ejercicio excesivo. cones), seguidos de conductas compensatorias para evitar el aumento de peso.
Este patrón puede mantenerse en el tiempo y afectar tanto a la salud digestiva como al bienestar emocional.
Trastorno por atracón
Episodios recurrentes de ingesta excesiva de alimentos, sin conductas compensatorias posteriores.
Suele ir acompañado de sensación de descontrol, malestar emocional o comer en ausencia de hambre.
Ortorexia
Preocupación excesiva por llevar una alimentación “saludable”, que puede derivar en restricciones rígidas y dificultad para comer con flexibilidad.
Vigorexia
Obsesión por el desarrollo muscular y la imagen corporal, que puede llevar a rutinas de ejercicio intensas y hábitos alimentarios poco equilibrados.
Nuestro enfoque
Entendemos la alimentación como una parte esencial del bienestar, por eso trabajamos desde un enfoque cercano, flexible y totalmente adaptado a cada persona.
El objetivo es ayudarte a recuperar el equilibrio y construir una relación más tranquila y saludable con la comida, respetando siempre tu ritmo.
Cuando es necesario, el abordaje puede complementarse con otros profesionales para ofrecer una atención más completa.
Dar el primer paso puede marcar la diferencia. Estaremos a tu lado para acompañarte en este proceso, con un enfoque respetuoso, seguro y adaptado a ti.