VERDURAS EN PAPILLOTE Y HUEVO COCIDO
¿Te apetece un plato ligero, saludable y muy fácil de preparar? Estas verduras en papillote con huevo cocido son una opción completa, llena de color y sabor, perfecta para una comida equilibrada en pocos pasos.
Os dejo por aquí la receta de estas verduras en papillote con huevo cocido, donde las verduras se cocinan al horno en su propio jugo para mantener todo su sabor y textura, y se acompañan de huevo y un toque de aceite de oliva para un plato sencillo pero muy nutritivo.
Ingredientes
- Brócoli
- Espárragos
- Zanahoria
- Puerro
- Calabaza
- Huevos
- Aceite de oliva virgen extra
- Perejil picado
Preparación
01
Lava y corta todas las verduras (brócoli, espárragos, zanahoria, puerro y calabaza).
02
Colócalas en un sobre de papillote o estuche de silicona.
03
Hornea a temperatura máxima durante unos 20 minutos, hasta que queden al dente.
04
Mientras se hornean las verduras, cuece los huevos.
05
Sirve las verduras y coloca el huevo cocido por encima.
06
Añade un chorrito de aceite de oliva virgen extra y espolvorea perejil picado al gusto.
¡Comer bien nunca fue tan fácil!
Si estas verduras en papillote con huevo cocido te han gustado, compártelas y haz que más gente disfrute de una receta saludable y sabrosa.
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